Ciberžolė ir kurkuminas esant autizmo spektro sutrikimams

CIBERŽOLĖ azijos šalyse labai dažnai naudojamas, vienas pagrindinių prieskonių. Augale esantis kurkuminas turi medicininių, priešvėžinių savybių, naudojamas tradicinėje Ajurvedos medicinoje. (1)

Сiberžolės poveikiai

Šaltinis: https://tumericbenefit.net/

 Ciberžolėje yra curcumino (0,29-6%) (2). Ši medžiaga pasižymi antioksidacinėmis, priešuždegiminėmis, antimutageninėmis, antimikrobinėmis savybėmis (3). Uždegimai mažina serotonino lygį smegenyse, o daug autizmo spektro asmenų pasižymi serotonino trūkumo požymiais. Jei priežastis yra būtent uždegiminiai procesai ar autoimuniniai procesai, kurkuminas (curcumine) gali paveikti labai teigiamai. kurkumino junginiai naudojami įvairiems sutrikimams gydyti: autoimuniniams procesasm kraujyje, bėrimams, problemoms su žarnynu (gi tai taip dažna tarp autizmo spektro asmenų!), parazitams kūne šalinti, kepenų, inkstų ir smegenų sutrikimams gydyti. (3,4)

 Ciberžolė ir kurkuminas užsienyje vis dažniau naudojami prie autizmo ir hyperaktyvumo diagnozių.

Studija su žiurkėmis nustatė, kad pastovus gydymas priklausomai nuo dozės, per 4 savaites atstatė neurologinius, elgesio, biocheminius, molekulinius pokyčius siejamus su autistiniu fenotipu žiurkėse. Kurkuminas slopina oksidacinį-nitrozinį (nitrosative) stresą, mitochondrijų disfunkciją, TNF-α and MMP-9 in PPA-sukeltą autizmą žiurkėse (4)

Teigiami efektai autizmo spektro asmenims 
Pastebėtas geresnis kalbos suvokimas ir ekspresyvi kalba. Pastebėtos geresnės kognityvinės funkcijos. Pastebėta geresnė koncentracija. (4) Pastebėtas sumažėjęs hyperaktyvumas.

Šalutiniai efektai.
Maždaug 15% asmenų esančių spektre netoleruoja ciberžolės. Daugumai netoleruojančių pasireiškia bėrimas. Gali padidėti hyperaktyvumas, padidėti irzlumas. Jei naudojama pati ciberžolė, gali pakisti šlapimo ir išmatų spalva - tai dėl intensyvios ciberžolės spalvos. (4)

Dozavimas
Kaip ir su kiekvienu vaistu ar papildu, būtina pradėti nuo labai mažų dozių ir verta apsistoti ties mažiausia doze kuri sukelia pageidaujamą poveikį. Teigiamų efektų kai kurie pastebi ir prie 70mg kurkumino, nors nemažai papildų fasuojami po kelis šimtus miligramų.
Kurkuminas saugus vartoti ir didelėmis dozėmis (net iki 12g per dieną) (5), tačiau problema su juo tokia, kad sunkiai pasisavinamas. Panašu, kad tai susiję ir su greitu metabolizmu, greitu eliminavimu iš kūno. Keletas medžiagų buvo testuojamos, siekiant padidinti pasisavinimą ir kitus minėtus mechanizmus. Daugelis jų blokuoja metabolinius kurkumino mechanizmus, kad padidėtų kiekis organizme. (6) Žmonėm buvo duota 2g kurkumino. Jei duodamas vien kurkuminas, kiekis kraujyje buvo arba labai mažas arba nefiksuojamas. Tačiau papildomai duodant 20mg piperino, kurkumino kiekis kraujyje padidėjo 2000%. Šalutinių poveikių nepastebėta. (7)

Yra žinomos 76 švelnios vaistų ir ciberžolės reakcijos. Čia galima pasižiūrėti sąrašą: https://www.drugs.com/drug-interactions/turmeric-index.html

Surasti medikų kurie būtų susipažinę su autizmo spektro asmenų organizmų specifika ir turėtų žinių apie papildus, žoleles, nėra paprasta. Bet, kaip privaloma, parašysiu, kad ši informacija nėra skirta gydymui. Dėl preaparatų vartojimo pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
O bet tačiau... jei ieškoti pagalbos tarp fitoterapeutų ar holistinės medicinos atstovų, yra įtikimų galimybių rasti asmenį, kuris susipažinęs su kurkuminu ir ciberžole.
Kiekvienas atvejis individualus. Pasitarti visad verta.

Šaltiniai:
1) https://lt.wikipedia.org/wiki/Da%C5%BEin%C4%97_ciber%C5%BEol%C4%97 
2) https://en.wikipedia.org/wiki/Turmeric http://www.theautismdoctor.com/curcumin-for-autism-and-adhd/ 
3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
4) http://www.theautismdoctor.com/curcumin-for-autism-and-adhd/
5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26407474
6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21434835/
7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9619120/

 Kopijuoti viešai paskelbtą tekstinę, vaizdinę, garsinę ir kitokio pobūdžio medžiagą pateiktą šiame tinklapyje galima tik pridedant nuorodą į tinklapį (tinklaraštį).